Mintea si frica

Mintea noastră cea de toate zilele este cea care da semnificație la tot ce a existat si exista in viețile noastre.
A gândi/ a interpreta/ a avea un punct de vedere/a încadra este diferit de a percepe sau a (te) asculta.
Făcand cunoștință cu mintea ta, observand-o cum acționează, împrietenindu-te cu ea și înlăturând încet, cu răbdare, tiparele după care funcționează automat și linistind-o, lăsând-o sa se odihnească și punând-o la lucru doar când ii soliciți tu asta și nu invers, dând drumul la frici și lăsându-te sa simți mai mult, și mai mult, întrebându-te ce știi, dincolo de minte, îți faci viata ta, prietena. Si poți alege sa creezi diferit acele aspecte care nu-ți plac.
Îți poți pune niște întrebări :
Știu eu ca am alegere în orice moment, dincolo de argumentele mintii mele?
Ce as putea eu sa fiu, sa aleg și sa creez pentru ca viata mea sa fie trăită in bucurie?
Ce percep eu în legătură cu... ? Ce gândesc eu în legătură cu... ? (Simte diferența!)
Ce știu eu și nu-mi dau voie sa știu ca știu?